Kategoria

Dieta light, a nasze zdrowie

Świat goni za ideałem piękna, jakim są szczupłe, wyretuszowane w programie graficznym modelki i aktorki. Nie zostaje to bez odzewu w społeczeństwie. Każda kobieta porównuje się do widzianych obrazów i zazwyczaj psuje sobie tym humor. Racjonalne podejście do siebie traci na znaczeniu. Nawet jeśli obliczony wskaźnik BMI wskazuje prawidłową wagę, to i tak czegoś zaczyna […]

Czy istnieje dieta bez wyrzeczeń?

Każdy z nas lubi jeść cos innego, choć znajdą się pewnie wspólne elementy. Inaczej przygotowujemy posiłki i w inny sposób je przyprawiamy. Nawet korzystając z tego samego przepisu, dwóm osobom nie uda się zrobić identycznej potrawy. Dochodzą bowiem do głosu określone, zakodowane ulubione smaki. Jeden doprawi ostrzej, drugi będzie wolał na słodko. Dlatego tez większość […]

Leczenie uzależnień ma na celu znalezienie przyczyny, które spowodowała załamanie chorego oraz jego ucieczkę w alkohol lub inną używkę. Po przeanalizowaniu wszystkich tych kwestii można przejść do wytłumaczenia, że nie jest to najlepszy sposób na radzenie sobie z trudnościami życiowymi. Warto choremu wskazać co powinien zrobić oraz jak. Przy leczeniu uzależnień bardzo ważne jest wsparcie […]