Jak mówić nie?
Wiele osób ma bardzo duże kłopoty z asertywnością. Psycholog zauważa, że jedni ludzie są po prostu zbyt uprzejmi dal innych, a kolejni wykorzystują dobroduszność tych pierwszych. Jeśli nie pilnujemy się w życiu, to mamy bardzo duży kłopot, ponieważ wciąż ktoś czegoś od nas chce i nie możemy do tych próśb się wręcz opędzić. Każdy dobry psycholog chce, by jego pacjent wiedział, jak radzic sobie z ludźmi, którzy bombardują go ciągłymi prośbami. W związku z tym pomoc psychologiczna jest potrzeba naprawdę ogromne ilości osób. Nie mozmey bowiem dać sie komuś przekabacić. Przecież to tylko osoba, która jest jak jedna z wielu. Obecnie nawet można się zapisać an specjalny kurs asertywności. Jak taki kurs wygląda? Zapisują się na niego wszystkie te osoby, które nie sa zbyt pewne swojej pozycji w grupie społecznej orz takie, które myślą, ze czasami trochę za bardzo dają się do czegoś namówić lub na coś naciągnąć swoim znajomych. Często takie mało asertywne osoby są bardzo miłymi i uczynnymi ludźmi.
Depresja jest chorobą, która powoduje ogólne pogorszenie samopoczucia chorego. Z reguły nasila się po wystąpieniu trudnych życiowych sytuacji jak na przykład śmierć bliskiej osoby lub przebycie trudnej choroby – mówi psychiatra poznań. Długotrwałe stany przygnębienia oraz duża ilość stresu powodują, że nasz organizm przestaje funkcjonować prawidłowo. Na ogół trudno nam podać jednoznaczny powód naszego złego […]