Jak pozbyć się nałogu- terapia uzależnień
Wyjście z wieloletniego nałogu nie jest łatwym zadaniem. Gdy czujemy, że nałóg dezintegruje nasze życie, wpływa negatywnie na relacje z najbliższymi to najwyższa pora na to by podjąć kroki zaradcze. Najlepiej sprawdza się terapia uzależnień warszawa. Pozwala ona zrozumieć co i w jaki sposób wpływa na zniekształcenie naszego życia. Osobom uzależnionym często wydaje się, że wystarczy przestać pić czy zażywać narkotyki by wyjść z nałogu. Niestety wieloletni nałóg przyczynił się do powstania pewnych mechanizmów w życiu, z którymi samodzielnie nie jesteśmy w stanie sobie poradzić. Profesjonalna psychoterapia uzależnień poznań powinna uwzględniać przekonania, schematy i sposoby działania chorego zanim popadł on w nałóg. Alkohol, narkotyki czy silne leki pobudzające często dla wielu z nas to jedyna recepta na radzenie sobie ze stresem. W trakcie terapii zobaczymy, że istnieją zupełnie inne metody, które pozwalają radzić sobie skutecznie ze stresem. W trakcie terapii można wypracować, a raczej wytrenować zupełnie nowe wzorce zachowań skuteczne w walce z nałogiem.
Innym zagadnieniem jest zasypianie w czasie wykonywania czynności. Do częstych obiektywnych objawów, subiektywnie nie odczuwanych jako przykre, należy zasypianie chorego, np. w czasie oglądania programu telewizyjnego czy czytania książki. Senność ta jest przede wszystkim spowodowana wzmożoną męczliwością chorego. Popęd stadny jest najczęściej podwyższony. Chory na ogół nie lubi przebywać w samotności. Dużą radość i przyjemność […]