Naucz się mówić nie!
Jeśli jeszcze nie jesteśmy pewny siebie i nie potrafisz mówić nie, to wielka szansa stoi przed tobą! Psycholog Warszawa radzi, by ludzie uczyli się asertywności. Dzięki temu nie beda się czuli wykorzysatwyani przez całe życie i będzie się im łatwiej przechodziło straośc. Psycholog Wrocław widzi potencjał wśród ludzi, którzy nauczyli sie odmawiać, kiedy nie musimy rzeczywisćei czegoś robić. Ważne, by psycholog kliniczny także popierał tego typu zachowania. Ludzie częsicej bowiem powinni robić to, co chcą, a nie to, do czego ktoś inny ich namawia. Nie możan przede wszyksim dać sie zwraiowac obietnicom innych ludzi. Poniewaz nie zawsze każdy z nas jest w stanie się odnieść z załamania wywolanego takim mylnymn przeświadczeniem, że nie jetsśmy dobrzy, poniewaz po raz setny komuś w czyms nie pomoglismy. Przede wszystkkim trzeba bardzo mocno wierzyc w swoeje siły i ufać, ze robimy dobrze. Dzięki temu zawsze będizmey żyli w absolutnej zgodzie ze swoim sumieniem i nie będzimey musli sobie niczego wyrzucać – na przykład tego, że komuś w potrzebie odmówiliśmy.
Leczenie uzależnień jest bardzo długotrwałym procesem, który przeprowadzany jest pod okiem specjalisty, którym jest lekarz psychiatra Warszawa. Polega na pomocy osobie, które boryka się z uzależnieniem poprzez wsparcie psychiczne jak również bardzo często poprzez odizolowanie chorego od możliwości kontynuowania swojego uzależnienia. Najczęstszymi używkami, które powodują tego typu stany jest alkohol oraz narkotyki, jednak nie są […]