Debilizm

Stare powiedzenie mówi: „kochanego ciała nigdy za wiele”. Matki uważały, że jeśli ich dziecko jest pulchniutki, to oznacza, że jest zdrowe. Niestety nie jest to prawda. Coraz więcej ludzi ma problemy z nadwagą. Problemy z nią często zaczynają się już w dzieciństwie. Dzieci nie odżywiają się zdrowo. Jedzą zbyt wiele słodyczy, chipsów, piją za dużo słodzonych napojów gazowanych. Ich dieta często jest uboga w warzywa i owoce. Człowiek dorosły często również nie ma pojęcia o zdrowym odżywianiu. Śniadanie zjedzone naprędce, lub kawa zamiast niego. Na obiad jakiś fasfood, wieczorem późna, ciężkostrawna kolacja. No i alkohol. To wszystko przyczynia się do wzrostu wagi ciała. A wraz z jej wzrostem zaczynają się problemy ze zdrowiem. Nadwaga zwiększa ryzyko zachorowania na takie choroby jak: zwyrodnienia kręgosłupa, nadciśnienie tętnicze, cukrzyca, zawały serca, wylewy. Lista chorób, wywołanych otyłością, jest znacznie dłuższa. Nie należy zapominać również o aspekcie psychologicznym. Człowiek szczupły znacznie lepiej czuje się sam ze sobą, niż człowiek mający nadwagę. Ten ostatni widząc codziennie swój obraz w lustrze, ubierając ubrania, w które nie tak dawno jeszcze się bez problemu mieścił, przestaje akceptować siebie.