Kategoria
« »

Zdrowie emocjonalne

image Nie każdy będzie wiedział i nie każdy będzie miał tego świadomość, że istnieje coś takiego jak zdrowie emocjonalne. Jak sama nazwa może wskazywać takie zdrowie będzie opierało się na różnych zasadach. Emocje w nas są różne. Zdrowie emocjonalne polega na tym, że wszystko odbieramy w odpowiedni sposób. Nic nie działa u nas w nadmiarze. Wszystko jest w normie i odpowiednio na wszystko reagujemy. Osoby, które mają problemy ze zdrowiem emocjonalnym często po prostu inaczej wiele rzeczy odbierają. Mogą być bardziej agresywni, zbyt płaczliwi, itp. Jest wiele przypadków, że nie uważamy takiej choroby u żadnej z bliskich osób, ponieważ nie będziemy mieli pojęcia, że takie coś istnieje. Jednak mimo wszystko trzeba się nad tym zastanowić. Może to być naprawdę poważne zaburzenie. Wiemy przecież, że ludzie robią różne rzeczy w emocjach. Nie możemy przez to dopuścić do jakiejś złej sytuacji. Każdy przecież może się zbadać. Warto o to zadbać. Nie ma z tym naprawdę najmniejsze go problemu. Można się nad tym zastanowić.

Wszystko zależy od danego przypadku i trudno jednoznacznie stwierdzić jaką opcja jest najlepsza. Niektórzy pacjenci wolą w cztery oczy porozmawiać o swoich problemach, inni natomiast czują skrępowanie i dopiero gdy przebywają wśród osób o podobnym bagażu doświadczeń decydują się na aktywne uczestnictwo w terapii. Objawy depresji są uciążliwe nie tylko dla samego pacjenta, ale także […]