Kategoria
« »

Zostań fit. Nowa ty w 180 dni – Natalia Gacka

Natalia Gacka jest wielokrotną mistrzynią świata i Polski w fitnessie sylwetkowym. Jest ona także modelką. Jako absolwentka studiów dietetycznych testuje na sobie różne diety, a także uczy innych na czym polega odchudzanie i zdrowy styl życia. Zostań fit. Nowa ty w 180 dni to pierwsza tak popularna książka na rynku, która mówi o metamorfozie nie w dziesięć, nawet nie w trzydzieści, a w sto osiemdziesiąt dni. Dzięki swej wiarygodności zyskała zainteresowanie wśród czytelników. Książka Natalii Gacki adresowana jest do wytrwałych osób, ponieważ ciężki trening i dieta przez sto osiemdziesiąt dni to prawdziwe wyzwanie. Niemniej jednak długotrwała praca nad sylwetką przynosi zasłużone efekty i zwiększa kondycję organizmu. Zostań fit. Nowa ty w 180 dni to książka, z której może skorzystać zarówno zawodowiec jak i amator. Każde ćwiczenie i używany sprzęt są dokładnie opisane, znajduje się tam duża ilość zdjęć oraz miejsce na własne notatki dotyczące postępów, a Natalia zachęca do walki.

Do rozszczepienia — w sensie niezgodności — może dochodzić na granicy między myśleniem a uczuciami, myśleniem a postępowaniem, uczuciami a zjawiskami popędowymi itp. Najczęściej występuje i jest dostępna bezpośredniemu badaniu paratymia i paramimia. Mianem tym określamy odwrotność reakcji emocjonalnych od wyrażanych sądów oraz brak odpowiedniej reakcji mimicznej. Często występuje rozdźwięk między myśleniem a postępowaniem. Sami […]