Metody odprężania
Higiena życia nie dotyczy jedynie utrzymania ciała w czystości. Równie ważna jest higiena życia psychicznego. Okazuje się, że większość ludzi przynajmniej raz w życiu cierpiała na zaburzenia na tle psychicznym. Do najczęściej występujących należą nerwice. Stres i traumatyczne zdarzenia mogą załamać każdego człowieka,a nerwice są odpowiedzią organizmu na takie sytuacje. Chorzy, którzy żyli wcześniej w […]
Psychoterapia wsparciem dla chorego
Wszyscy, którzy uważają, że tylko słaby człowiek korzysta z pomocy psychoterapeuty są w dużym błędzie. W życiu zdarza się wiele sytuacji, z którymi ludzie nie są w stanie poradzić sobie bez pomocy kogoś, kto ich wesprze i wskaże drogę do rozwiązania problemu. Niestety zbyt często bagatelizujemy zdarzenia i sytuacje, które mogą stać się przyczyną zaburzeń […]
Kryzys siódmego roku
Pary, które zgłaszają się na terapię do psychologa zwykle borykają się z wieloma problemami. To najczęściej kłopoty wynikające z nieporozumień i braku odpowiedniej komunikacji. Nie jest trudno pogubić się w codziennym życiu, szczególnie jeśli z dnia na dzień przybywa obowiązków, a ubywa wolnego czasu. Do zbudowania trwałej i solidnej więzi potrzeba właśnie czasu jaki dwoje […]
Perfekcjonista to inaczej nerwus
Często nie zdajemy sobie sprawy, że zachowanie odbiegające od normy może być skutkiem zaburzeń psychicznych. Zdarza się, że podziwiamy te osoby, szczególnie jeśli ich zachowanie jest pożądane w kręgach znajomych i współpracowników. Pomyślmy na przykład o perfekcjonistach. Wydaje nam się, że są to osoby godne podziwu i naśladowania, gdyż potrafią robić wszystko z dokładnością, której […]
Leczenie błędnego koła nerwicy
Zaburzenia psychiczne często przybierają łagodną formę, dzięki czemu wystarczy poddać chorego zwykłemu leczeniu poprzez pomoc psychologa i kontrolę psychiatry. Niestety w przypadku nerwic granica między łagodnym a ostrym przebiegiem choroby jest bardzo cienka. Dlatego najlepszym wyjściem jest zgłoszenie się do lekarza po zauważeniu pierwszych niepokojących objawów. Pamiętajmy, że nerwice są skutkiem stresujących sytuacji, w których […]
Ta mnogość podziałów i mnogość praktycznych możliwości kwalifikowania każdego chorego do bardzo różnych grup, a także możliwość zakwalifikowania jednego i tego samego chorego do wielu grup jednocześnie stwarza znaczne utrudnienie. Dlatego wydaje się, że o właściwym postępowaniu będzie decydowała przede wszystkim inteligencja lekarza, który ‚powinien umieć rozpoznać zespół depresyjny, nawet jeśli będzie to depresja typu […]