Kategoria

Współczesna medycyna

W medycynie pojawia się coraz więcej zarówno skutecznych metod leczenia poważnych chorób, jak jedne z najbardziej groźnych chorób cywilizacyjnych. Nowoczesna diagnostyka a jednocześnie nowe substancje odkrywane w ramach badań nad syntetycznymi środkami medycznymi pozwalają na tworzenie również bardziej bezpiecznych a jednocześnie skutecznych leków. We współczesnej medycynie rozwój poszczególnych metod leczenia wynika między innymi z rozwoju […]

Uwaga na leki!

Niektórzy ludzie w ogóle nie zdają sobie sprawy z tego, jaki wpływ na ich organizm może mieć dany lek. Co więcej, niektórzy przyjmują sobie leki wedle uznania i łączą jedne z drugimi. Nie można tak robić! Niektóre leki działają synergistycznie, czyli ich działanie łączy się, a niektóre wręcz przeciwnie – antagonistycznie, czyli działają sprzecznie i […]

Suplementy diety

Zdrowie to coś, co z całą pewnością chciałby posiadać każdy z nas. Niestety jednak, prawda jest taka, że nie wszyscy posiadamy jego taką samą ilość. Bez wątpienia wielu z nas narzeka na to, że ma problemy ze zdrowiem pomimo tego, że robi, co potrafi. Dlatego też jak najbardziej warto byłoby postarać się coś zmienić. Dobrym […]

Muzykoterapia

Muzykoterapia jest bardzo często wykorzystywany sposobem, na wyzbycie się stresu. Pomaga się nam uspokoić, wyciszyć, jak również sprawia, że poprawia się nam samopoczucie. Jest to bardzo prosta, ale skuteczna terapia wykorzystywana przez lekarzy i psychoterapeutów w szpitalach, klinikach, tudzież na spotkaniach. Doskonała jest na zimowe wieczory, na ponure jesienie i wczesne wiosny, kiedy narażeni jesteśmy […]

Tańsze zamienniki leków

Każda osoba, jaka posiada różne choroby przewlekłe, narzeka na to, ile przeznacza na lekarstwa pieniędzy. Niestety najczęściej nie są do tanie specyfiki. Wiele osób w aptekach zostawia naprawdę spore sumy pieniędzy. Wiadomo, że lekarstwa należy regularnie kupować i przyjmować. Dzięki temu czujemy się lepiej i nasze zdrowie również na tym nie cierpi. Jeżeli jednak zależy […]

Wysoki poziom cholesterolu

Wysoki poziom cholesterolu jest wynikiem nieodpowiedniej diety, i zaniedbań w związku z doborem składników pokarmowych. Cholesterol jest we wszelkim tłustym pokarmie, kalorycznym, na bazie tłuszczu zwierzęcego w największym stopniu. Osoby, które mają podniesiony cholesterol powinny unikać przede wszystkim majonezu, jajek, a raczej żółtek, słodyczy, masła, margaryny, śmietany, tłustego mięsa. W zamian warto jeść więcej owoców […]

Pozytywne myślenie

Drogą do sukcesu i powodzenia w życiu jest pozytywne myślenie. Kiedy czyta się artykuły na temat prowadzenia zdrowego stylu życia, zawsze można w nich spotkać część o charakterze – pozytywne myślenie. Wielu psychologów zgadza się w kwestii, że wszyscy jesteśmy panami naszego życia i możemy z nim zrobić, co tylko chcemy. Są ludzie, którzy osiągają […]

Udaj się do dietetyka

Wiele osób, jakie to zauważyły u siebie dodatkowe kilogramy, natychmiast przechodzi na rygorystyczną dietę, jaka to kończy się po krótkim czasie. Z całą pewnością z autopsji wielu z nas wie, że takie postępowanie wcale nie musi przynieść dobrych efektów. Jeżeli naprawdę zależy nam na tym, żeby trwale pozbyć się zbędnych kilogramów, to zdecydowanie powinniśmy udać […]

Sport

Jedną z podstaw zdrowego stylu życia jest uprawianie sportu. Wcale nie trzeba poświęcać na sport kilku godzin dziennie. Tak trenują prawdziwi sportowcy. Naukowcy udowodnili, że wystarczy już kilkanaście minut gimnastyki dziennie, by rozruszać organizm. Poczujemy się od razu lepiej. Co jeszcze oprócz dobrego samopoczucia daje nam sport? Na pewno polepsza się krążenie. Serce bije szybciej […]

Regularne badania

Każdy z nas doskonale zdaje sobie sprawę z tego, jak ważne jest dbanie o zdrowie, aczkolwiek w praktyce sprawa nie zawsze wygląda kolorowo. Niesamowicie często mamy kontakt z osobami, jakie to przyznają się do tego, że nie wykonują regularnych badań. Jak najbardziej powinniśmy zdawać sobie sprawę z tego, jak istotne jest wykonywanie regularnych badań. Dzięki […]

Zdrowe odżywianie

Zdrowy styl życia kojarzy się również ze zdrowym odżywianiem się. Ktoś jednak może zapytać, jak odżywiać się w czasach, kiedy jesteśmy faszerowani chemią? To rzeczywiście trudne. Wystarczy jednak czytać opakowania, etykiety produktów, by sporo się o nim dowiedzieć. Często na opakowaniach można spotkać taki związek jak benzoesan sodu. Po co dodaje się go do żywności? […]

Ruch a zdrowie

Popularność uprawiania sportów zaczyna rosnąc pod wpływem różnego rodzaju akcji społecznych, które wskazują na znaczenie ruchu na stan zdrowia. Aktywność fizyczna bywa szczególnie ważna w przypadku osób, które na co dzień wykonują prace w trybie siedzącym. Przy takiej pracy może pojawiać się znacznie więcej poważnych schorzeń związanych przede wszystkim z konieczności w długim okresie czasu […]

Ćwiczenia są istotne

Bez wątpienia większa część z nas ma pewne obiekcje co do tego, jak prezentuje się jego sylwetka. Niesamowicie często jednak nasze narzekania kończą się na tym, że nadal nie robimy nic w tym kierunku, żeby coś zmienić. Okazuje się jednak, że często wprowadzenie odpowiedniej aktywności fizycznej jest w stanie wiele wskórać. Jak najbardziej warto zdecydować […]

Zdrowe odchudzanie

Niestety coraz bardziej modne staje się rygorystyczne odchudzanie się. Odchudzają się głównie panie i to one często kusza się na internetowe tabletki lub zielone herbatki, które nic nie dają, a mogą tylko zaszkodzić. Zielona herbata to przecież herbata niedojrzała, która prowadzi do przeczyszczenia, biegunki, a to na pewno nie jest przyjemne. Spożywając tabletki na odchudzanie, […]

Rehabilitacje – kiedy są stosowane?

Rehabilitacje są zwykle zlecane przez lekarzy specjalistów w momencie, kiedy stan zdrowia pacjenta tego wymaga. Najczęściej takie skierowania otrzymują osoby po przebytych urazach, wypadkach, czy operacjach. Dotyczy to również pacjentów z wadami wrodzonymi. Rehabilitacje są bardzo ważne, ponieważ usprawniają działanie części naszego działa, pomagają w uśmierzeniu bólu, jak również pomagają wrócić do zdrowia. Rehabilitacje są […]

Co na przeziębienia?

Zanim dojdzie do przeziębienia możemy wcześniej jemu zapobiec, bądź też złagodzić jego przyszłe objawy. Pijąc codziennie przegotowaną wodę z miodem i cytryną możemy sprawić, że rzadziej będziemy się przeziębiać. Jest również mnóstwo suplementów diety, witamin, które warto łykać, szczególnie w sezonie zachorowań. W sezonie zimowym, jesiennym, i wczesnowiosennym. Witamina C jest doskonałym pomysłem na budowanie […]

Jaki sport wybrać?

Zdrowy styl życia to również uprawianie sportu. Wiadomo, że nie chodzi tutaj o żadne wyczynowe uprawianie sportu. Chodzi tylko o przyjemność, o rozruszanie naszego organizmu. Warto jednak wybrać dla siebie taką dyscyplinę, która będzie nam sprawiać najwięcej przyjemności. Dobrze jest, jeśli będzie to sport, który angażuje wiele mięśni naszego ciała w ruch. Im więcej tym […]

Dieta jest ważna

Uprawianie zdrowego trybu życia to coś, co ostatnimi czasy stało się niesamowicie powszechne i popularne. Coraz częściej możemy natknąć się na osoby, jakie to odwiedzają siłownie, korzystają z porad dietetyków. Co więcej, chcąc zjeść coś dobrego w restauracji coraz częściej możemy zdecydować się na zamówienie zdrowych, pożywnych dań. Z całą pewnością zatem, jeżeli jeszcze nie […]

Ćwicz w domu

Aktywność fizyczna to coś, co z całą pewnością wielu osobom kojarzy się naprawdę źle i nieprzyjemnie. Warto jednak być świadomym tego, że rezygnowanie z ćwiczeń tak naprawdę działa jedynie na naszą niekorzyść. Dobrym pomysłem byłoby zatem zdecydowanie się na to, żeby jednak wprowadzić ją do naszych codziennych zajęć. Wcale nie musimy wydawać na to nie […]

Domowa siłownia

Zdecydowanie chcąc rozpocząć ćwiczyć, nie każdy z nas ma do tego odpowiednie możliwości. W końcu nie zawsze mamy fundusze i możliwość ku temu, żeby zapisać się na siłownię czy różne zajęcia sportowe. Uprawianie sportu na świeżym powietrzu również nie zawsze jest możliwe. Jak jednak wiadomo, potrzeba jest matką wynalazku. Dlatego też wielu z nas decyduje […]

Sport ma być przyjemnością

Zdecydowanie nikt z nas nie lubi się zmuszać do wykonywania czynności, za jakimi to nie przepada. Prawda jest taka, że chcąc wytrwać w czymś przez dłuższy czas, nie możemy się do tego zmuszać. W takiej sytuacji wszystko z góry jest przekreślone i skazane na niepowodzenie. Tak właśnie wygląda sprawa zarówno wtedy, kiedy zamierzamy przejść na […]

Domowe sposoby na pozbycie się trądziku

Trądzik jest udręką nie tylko młodzieży, ale również coraz częściej dorosłych osób. Jego likwidacja nie jest prosta, ale posiłkując się niedrogimi produktami spożywczymi możemy w bardzo szybkim tempie złagodzić jego objawy. Bez wątpienia nie obędzie się w tym przypadku również bez pomocy dermatologa, który może zastosować kurację od wewnątrz w formie antybiotyków, bądź innych leków. […]

Dobry specjalista

Kiedy jesteśmy w potrzebie i okazuje się, że coś nam dolega, to z całą pewnością powinniśmy zdecydować się na to, żeby odwiedzić dobrego fachowca. Jak się okazuje, w naszej okolicy najczęściej działa wielu lekarzy z różnych dziedzin. Nie każdy z nich jednak może pochwalić się dużą ilością pacjentów, jak i dobrymi opiniami. Jeżeli zależy nam […]

Czemu domowe leczenie jest dobre?

Ostatnimi czasy niesamowicie na czasie stało się rezygnowanie z tego, co chemiczne i przetworzone. Tym samym coraz częściej ludzie decydują się na to, żeby w miarę możliwości wybierać zdrowe i naturalne rozwiązania. Jak się okazuje, ma to również swoje odzwierciedlenie, jeżeli chodzi o różnego rodzaju choroby i problemy ze zdrowiem. Domowe leczenie to coś, co […]

Zęby mądrości

Zęby mądrości kojarzą się nam przede wszystkim z dojrzałością, i ogólnie rzecz biorąc mądrością, jaką zyskujemy wraz z wiekiem. Niestety jest to skojarzenie nie zawsze trafne, a zęby mogą stać się jedynie nasza udręka. Po pierwsze ich wydostanie się na zewnątrz powoduje okropny ból, które towarzysza bardzo często stany zapalne, a po drugie często z […]

Zdrowy tryb życia

Każdy z nas wie, jak istotne jest posiadanie zdrowia. Kiedy go nam brakuje, ciężko jest skupić się na czymkolwiek innym. Dlatego też przede wszystkim powinniśmy się starać o to, żeby nasze zdrowie było w dobrej kondycji. Żaden doraźny środek jednak na to nie pomoże. Zdecydowanie najlepszym, na co możemy się zdecydować, to rozpoczęcie uprawiania zdrowego […]

Jak zadbać o zdrowie?

Dbanie o zdrowie wymaga przede wszystkim podejmowania działań kompleksowych. Z jednej strony niezbędne jest zdrowe żywienie się oraz korzystanie z różnego rodzaju diet indywidualnie dopasowanych oraz kompleksowych. Nie można również zapominać o ruchu czyli regularnie realizowanej aktywności fizycznej. W zakresie dbania o zdrowie bardzo ważna jest profilaktyka, która obejmuje przede wszystkim regularne uczęszczanie do lekarzy, […]

Woda

Ciało dorosłego człowieka aż w 60% (a nawet więcej!) składa się z wody. O wodzie często mówi się jako o życiodajnym płynie. Czy jednak woda na pewno jest taka zdrowa i czy każdą wodę można spokojnie pić? Ostatnio Polskę obiegła informacja, że można pić wodę z kranu, bo jest zdrowa. To akurat prawda. Wystarczy porównać […]

Jak regularnie dbać o zdrowie?

Regularne korzystanie z konsultacji medycznych oraz wykonanie podstawowych badań pozwala na znaczne ograniczenie ryzyka pojawienia się choroby, która nie zostanie wykryta na czas. Wiele chorób rozwija się w bardzo długim okresie czasu. Jednocześnie przy poważniejszych chorobach im wcześniej zostanie wykryte schorzenie, tym znacznie łatwiej jest prowadzić skuteczne terapie medyczne pozwalające na pełne wyleczenie. Przy wielu […]

Medycyna estetyczna

Medycyna estetyczna jest działem zajmującym się likwidacją wszelkich niedoskonałości skórnych, jak również ciała. Zabiegi stosowane w obrębie medycyny estetycznej nie są zbyt radykalne, jednak wymagają z pewnością ręki profesjonalisty. Najczęściej w obrębie medycyny estetycznej są wykonywane zabiegi i operacje tj. depilacja, usuwanie zmarszczek, redukcja cellulitu, terapia trądzikowa, usuwanie blizn, przebarwień, liposukcja, korekcja ust, czy likwidacja […]

Stosowanie suplementów diety

Wiele osób decyduje się na stosowanie suplementów diety. Z jednej strony pozwalają one na uzupełnienie pewnych składników odżywczych, które nie można dostarczyć w postaci diety. Suplementy to popularne rozwiązanie stosowne przez osoby uprawiające sport zarówno zawodowo jak też amatorsko. Przy stosowaniu suplementów nie można zapominać, że nie powinno się ich stosować w zastępstwie normalnych posiłków. […]

Problemy z wypróżnianiem

W przypadku problemów z wypróżnianiem się możemy zastosować kilka skutecznych pomysłów. Na zatwardzenia mamy szeroką gamę produktów w aptekach, jednak nie każdemu i nie zawsze one pomagają. Jeżeli mamy problem z wypróżnianiem, dobrym sposobem będzie spożywanie wszelkich owoców i warzyw bogatych w błonnik. Najlepszym rozwiązaniem będzie brokuł, śliwka, suszona morela, truskawki, i ananas. Dodatkowo możemy […]

Badania profilaktyczne

Badania profilaktyczne powinny być wykonywane regularnie przez każdego. Badania podstawowe krwi, moczu i kału powinny być wykonywane przynajmniej co kilka miesięcy, a w razie chorób przewlekłych, i problemów ze zdrowiem znacznie częściej. Jednak o tym zwykle decyduje lekarz rodzinny, bądź lekarz specjalista. Szczególnie ważne tego typu badania są wtenczas, kiedy pacjent choruje na serce, cukrzycę, […]

Używki a zdrowie

Prowadząc zdrowy tryb życia, raczej możemy zapomnieć o jakichkolwiek używkach. Do najczęściej stosowanych przez Polaków używek należą: alkohol i nikotyna. Jeszcze niedawno rzucanie palenia było bardzo modne, ale ostatnio znowu palenie papierosów wraca do łask – tym bardziej, że powstało wiele alternatyw: szisza, bongo, e – papierosy. Najpierw o szkodliwości nikotyny – im częściej palimy, […]

Żywienie a choroby

Żywienie ma ogromny wpływ na to, czy jesteśmy zdrowi, i w jakiej kondycji znajduje się nasze ciało. Wszystko, co jemy powinno dawać nam energię, jak również sprawiać, że czujemy się dobrze. Jednak w rzeczywistości jest bardzo często inaczej. Popełniamy błędy żywieniowe, które doprowadzają do wielu przewlekłych chorób, które znacznie osłabiają nasz organizm i sprawiają, że […]

Nowoczesna diagnostyka

Postęp w medycynie odbywa się na różnych płaszczyznach. Dotyczy to między innymi możliwości korzystania z coraz lepszej diagnostyki. Nowoczesne urządzenia diagnostyczne pozwalają między innymi na znaczne zmniejszenie ryzyka błędnej diagnozy. Jednocześnie wiele diagnoz można, dzięki innowacyjnym urządzeniom postawić znacznie wcześniej. Nowoczesna diagnostyka bywa dostępna w najlepszych placówkach medycznych. Dotyczy to zarówno największych szpitali oraz klinik […]

Regularne wykonywanie badań medycznych

Jeśli chce się mieć pewność, że jest się w pełni zdrowym bardzo ważne jest regularne wykonywanie poszczególnych badań medyczny. Wiele osób nie korzysta z usług lekarzy w sposób regularny, co wynika między innymi z kolejek u lekarzy. Innym problemem bywają koszty korzystania z wysokiej jakości usług medycznych, zwłaszcza oferowanych przez lekarzy specjalistów. Regularne badania pozwalają […]

Sport i zdrowie

Coraz większa liczba osób również pod wpływem intensywnych kampanii medialnych decyduje się na uprawianie sportów. Aktywność fizyczna może mieć bardzo pozytywny wpływ na zdrowie osoby ćwiczącej. Z drugiej strony intensywne ćwiczenia nie zawsze mogą być korzystne dla osób w każdym wieku. Najlepszym rozwiązaniem jest wybór takiej aktywności fizycznej, która dopasowana jest do indywidualnych predyspozycji. Profesjonalny […]

Oddaj krew

Wszyscy doskonale wiemy o tym, jak ważne jest pomaganie potrzebującym. Często jednak wydaje nam się, że takie zachowanie jest zarezerwowane dla konkretnych osób i nie każdy ma możliwość ku temu, żeby pomagać. Okazuje się jednak, że często wystarczy posiadanie odpowiednich chęci, a sposób na udzielenie pomocy sam się odnajdzie. Jeżeli interesuje nas udzielanie pomocy innym, […]

Tańsze leki

Zdecydowanie spora część z nas zdaje sobie sprawę z tego, jak kosztowne może być zakupienie odpowiednich lekarstw. Wiadomo jednak, że nie jesteśmy w stanie zrezygnować z ich kupna. Dlaczego? Ponieważ za sprawą takiego postępowania nie tylko sami źle się czujemy, ale również często zaniedbujemy swoje zdrowie. Na całe szczęście często istnieje możliwość zakupienia tańszych lekarstw. […]

Wybierz sport dla siebie

Uprawianie sportów to coś, co dosłownie każdemu z nas wyjdzie na dobre. Dzięki regularnej aktywności fizycznej możemy zapewnić sobie sporo energii, dobre samopoczucie, a także możemy cieszyć się zdrowiem. Jak najbardziej nie warto zrażać się różnymi doświadczeniami związanymi ze sportem, ani naszymi uprzedzeniami. Sport ma przede wszystkim dawać nam wiele przyjemności. Dlatego też powinniśmy dobrze […]

Jak zwalczyć gazy?

Zły dobór diety, fast foody, smażone rzeczy, chipsy, słodkości i ciężkostrawne potrawy sprawiają, że czujemy się źle, napęczniali, bolą nas jelita, żołądek, trzustka i wątroba. Szukamy wtenczas ratunku w ziołowych specyfikach dających nam ulgę. Niektórzy uważają iż dręczące nas gazy da się wyleczyć dieta warzywną. Jednak pozbawiona przede wszystkim wszelkich warzyw strączkowych, które nasilają gazy. […]

Fobia społeczna – choroba cywilizacyjna?

Fobia społeczna jest lękiem, z którym walczy wiele młodych i starszych osób. Jest to zaburzenie, które można wyleczyć, i które wymaga specjalnej opieki lekarza, a w późniejszym czasie psychoterapeuty. Cała procedura dotyczy przede wszystkim dotarcia do tego, co jest przyczyną zaburzenia. Bardzo często zaburzenie pojawia się po urazach związanych z pracą, z ludźmi, z nieciekawymi […]

Badania znamion przed sezonem letnim

Słońce ma pozytywne właściwości, ale również jego nadmiar może nam zaszkodzić. Szczególnie, jeśli mamy tendencję do powstawania znamion. Osoby z jasną karnacją powinny latem stosować kremy z filtrami, nawet jeśli ich pobyt na słońcu nie jest zbyt długi. Poparzenia skórne, udary słoneczne, nowotwory, wszystko to grozi osobom, które bagatelizują słońce, i jego działanie na ciało. […]

Wrzody żołądka

Czym są wrzody żołądka i skąd się biorą? Otóż wrzody żołądka to choroba , która spowodowana jest różnymi czynnikami. Złe odżywianie, stres, palenie papierosów, picie alkoholu, jak również powstają w wyniku bakterii, która odpowiedzialna jest za powstawanie nadżerek w przełyku, żołądku i na dwunastnicy. Leczenie wrzodów jest obowiązkowe, tak samo jak zrobienie gastroskopii, która wykluczy […]

Kliniki leczenia bezpłodności

Niestety coraz więcej par ma problemy z poczęciem dziecka. Jest to spowodowane wieloma czynnikami, na które niestety nie zawsze mamy wpływ. Kliniki leczenia bezpłodności są zakładane w celu pomocy wszystkim osobom, które pragną mieć potomka, które leczą się niefortunnie dłuższy czas, i które kwalifikują się również do zabiegu, jakim jest in vitro. Wspomniany zabieg nie […]

Gastrolog

Gastrolog jest lekarzem zajmującym się całym układem trawiennym, zarówno żołądkiem, przełykiem, jelitami, dwunastnica, a nawet trzustką i wątrobą. Ponieważ żyjemy w dzisiejszych czasach dość pośpiesznie, tak samo jemy i pijemy, korzystamy z fast foodów, bardzo często pojawiają się u nas częste zgagi, problemy z wypróżnianiem, żołądkiem, czy innymi narządami. Bardzo duży wpływ na organizm ma […]

Dobra dieta

Wszyscy wiemy o tym, jak ważną rolę w naszym życiu odgrywa jedzenie. Bez niego tak naprawdę nie jesteśmy w stanie funkcjonować. Wiele osób jednak ma na głowie tak wiele spraw, że zapomina o tym, by w odpowiedni sposób się odżywiać. Często nie zdajemy sobie sprawy z tego, jak wiele możemy zyskać dzięki dobrej diecie. Jak […]

Dieta bez efektu jojo

Wielu osobom dieta kojarzy się z tym, że po ogromnych wysiłkach związanych z rygorystyczną dietą, zgubione kilogramy wracają z nadwyżką. Wbrew pozorom taki efekt jest niesamowicie popularny i łatwy do osiągnięcia. Jeżeli mamy tego rodzaju doświadczenia, to jak najbardziej warto byłoby zdecydować się na to, żeby przeanalizować nasze błędy. Dzięki temu będziemy mogli przeprowadzić dietę, […]

Domowe sposoby

Prawda jest taka, że różne choroby i dolegliwości to coś, co w obecnych czasach dotyka nas stosunkowo często. W efekcie zmuszeni jesteśmy do zażywania wielu lekarstw, jakie po prostu zawierają sporo chemii i tym samym szkodzą naszej wątrobie. Jeżeli tylko jest taka możliwość, żeby poprawić swój stan zdrowia czy samopoczucie we własnym zakresie i naturalnymi […]

Aktywny tryb życia

Jeśli chcemy prowadzić zdrowy tryb życia, nie możemy zapominać o aktywności fizycznej, która wraz ze zdrowym odżywianiem powinna pojawić się na pierwszym miejscu. O jaką aktywność fizyczną chodzi? Spokojnie, nie trzeba się wcale zamęczać. Wiele osób kojarzy sport z ogromnym zmęczeniem, wielkim potem i powrotem do domu z treningu w takim stanie, że nie pozostaje […]

Bezpieczne stosowanie leków

Na rynku leków korzystać można zarówno z takich dostępnych jedynie na receptę, które można kupić jedynie po uzyskaniu recepty od lekarza. Z drugiej strony jest również bardzo rozbudowany rynek leków bez recepty. Wiele takich leków ma na celu zapewnienie działania profilaktycznego, które jest w stanie wspierać organizm w zakresie przeciwdziałania pojawianiu się pewnych schorzeń lub […]

Choroby serca

Na serce należy uważać, i o nie dbać. Jest to narząd bardzo wrażliwy na wszelkie używki, jak również na to, co podajemy organizmowi, jak o siebie dbamy. Badania serca przebiegają na wiele sposobów. Lekarz kardiolog, który zajmuje się chorobami serca, zleca najczęściej podstawowe badanie, czyli EKG serca, które nie zawsze może pokazać zły stan narządu. […]

Unikanie stresu

Żyjemy w czasach, w których stres jest niemalże wpisany w nasz życiorys. Stresujemy się na egzaminach, stresujemy się w pracy, w szkole, na uczelni, stresujemy się, że nie zdążymy, stresujemy się, że jesteśmy ciągle oceniani przez innych. Długotrwały stres wcale nie jest czymś pozytywnym. Oczywiście, że stres czasem nam pomaga – przezwyciężyć strach w sytuacjach […]

Minerały dla organizmu

Najlepszym rozwiązaniem jest korzystanie z takich diet, które są zbilansowane. Są to diety, które można dopasować do osób w różnym wieku, do osób różnej płci czy też o innym zakresie aktywności fizycznej. Dieta zbilansowana najlepiej gdy dopasowana jest do indywidualnych predyspozycji danej osoby. Dietę można stworzyć samodzielnie poprzez skorzystanie z różnych informacji oraz porad, które […]

Leczenie stomatologiczne w Polsce

W Polsce usługi stomatologiczne są przede wszystkim dostępne w ramach prywatnej służby zdrowia. Pakiety podstawowych zabiegów, z których można korzystać u dentystów są mocno ograniczone, więc wysokiej jakości leczenie można uzyskać jedynie korzystając z dodatkowych usług stomatologicznych, za które trzeba dodatkowo płacić. Nowoczesne metody leczenia dentystycznego wymagają sporych środków finansowych, co znów bywa trudniejsze do […]

Czy szybkie odchudzanie jest zdrowe?

Niestety szybkie odchudzanie nie jest zdrowym sposobem na uzyskanie zgrabnej sylwetki, a wręcz przeciwnie. Jeśli nasza dieta będzie zbyt radykalna, a my wytrzymamy z nią jedynie dwa tygodnie, możemy się spodziewać tego, iż wrócimy do wagi, a nawet dodatkowo przytyjemy. Jeśli naprawdę chcemy pozbyć się zbędnych kilogramów, nadmiaru tłuszczu, powinniśmy jeść regularnie lekkie posiłki, jak […]

Bóle kręgosłupa

Bóle kręgosłupa dokuczają niesamowicie w codziennym funkcjonowaniu. Dlatego też staramy się wykorzystywać wszelkie dostępne środki, aby choć trochę ulżyć sobie w cierpieniu. Niestety siedzący tryb życia, brak ruchu, praca przy komputerze, nadwaga jak również otyłość może doprowadzić do zwyrodnień, skrzywień, obciążeń, a w rezultacie właśnie nasilających się bóli, przy których trudno niekiedy jest nam normalnie […]

Stres dopada każdego!

Stres w mniejszym natężeniu spotyka prędzej, czy później praktycznie każdego. Jest to stan niekontrolowany, który bardzo często jest spowodowany strachem, lękiem, lub zdenerwowaniem. Stres można eliminować ziołowa kuracją, pijąc chociażby melisę na wieczór, która działa uspokajająco i dobra jest na sen. Mały stres nie jest dla nas groźny, o ile nie przerodzi się w duży. […]

Chlor w basenach

Chlor w basenach jest najczęściej stosowanym składnikiem chemicznym, który wykorzystywany jest do likwidowania ostałych w wodzie bakterii. Jest to zabieg powtarzany regularnie. Niestety chlor wpływa również niekorzystnie na nas, bowiem osłabia włosy, paznokcie, wysusza nasza skórę na całym ciele, zabija ochronną florę bakteryjną. Dlatego przy częstym korzystaniu z basenów, warto jest się wyposażyć chociażby w […]

Medycyna naturalna i jej możliwości

W wielu przypadkach medycyna naturalna nie jest w stanie zapewnić skutecznych sposobów leczenia. Z drugiej strony wiele takich metod jest w stanie pomagać w zmniejszaniu problemów zdrowotnych bez konieczności stosowania bardzo silnie działających środków farmaceutycznych, które zawierają wiele syntetycznych substancji. Medycyna naturalna wykorzystuje metody pochodzące z tradycji różnych krajów. Wiele metod i terapii leczenia pozwala […]

Witaminy dla organizmu

W zakresie codziennej diety niezbędne jest dostarczanie w sposób regularny niezbędnych dla funkcjonowania organizmu witamin. Najlepszym rozwiązaniem jest dostarczanie dla organizmu witamin w postaci naturalnej, czyli w poszczególnych produktach żywnościowych. Tego rodzaju witaminy najlepiej wchłaniają się w organizmie. Nie zawsze możliwe jest dostarczenie odpowiedniej dawki witamin dla organizmu jedynie za pośrednictwem diety. Wynika to często […]

Leki zamienne

Na rynku leków oprócz oryginalnych leków można korzystać również leków zamiennych. Tego rodzaju leki praktycznie nie różnią się w zakresie działania od leku oryginalnego. Korzystają one dokładnie z takich samych aktywnych substancji, które w danym leku umieszczane są w nieco innych dawkach. Lek zamienny produkowany jest przez firmy farmaceutyczne w momencie, gdy patent na dany […]

Kłopoty ze snem

Kłopoty ze snem wiążą się z wieloma rzeczami, poczynając od pomieszczenia, w którym śpimy. Wnętrze sypialniane powinno być zawsze przewietrzone, nawet parę minut przed zaśnięciem. Poza tym w sypialni dobrze jak są zainstalowane rolety, które możemy zasłonić na noc odgradzając się od święcących w okna latarni. Bardzo duży wpływ na nasz sen będzie miała piżama […]

Prywatna służba zdrowia

Coraz większa liczba osób chcąc zwiększyć dostęp do nowoczesnych usług medycznych decyduje się na korzystanie z prywatnych placówek służby zdrowia. Wynika to przede wszystkim z trudności w zakresie dostępu do publicznej służby zdrowia. W wielu miejscowościach, szczególnie w większych miastach dostęp do lekarzy specjalistów jest bardzo ograniczona i wymaga czekania w długich kolejkach. Prywatna służba […]

Co ci dolega?

Często jest tak, że źle się czujemy, aczkolwiek nie wiemy, co nam dolega. Bez wątpienia chcielibyśmy jednak załagodzić ból i dyskomfort. Nie jest to możliwe bez poznania tego, co wywołuje taki stan rzeczy. Opcji, na jakie możemy się zdecydować, jest wiele. Zdecydowanie najlepiej będzie jednak wtedy, jeżeli zdecydujemy się odwiedzić naszego lekarza. On z całą […]

Szukaj przepisów

Często wydaje nam się, że zmiana nawyków żywieniowych i zupełnie inne odżywanie się, to pestka. Niestety wiele osób ma problem z tym, żeby nie tyle mieć silną wolę i trwać na diecie, ale często po prostu nie mamy pomysłu na to, co dokładnie gotować. Na początku naszej przygody ze zdrowym odżywaniem z całą pewnością może […]

Jak rozpoznać depresję?

Depresja jest uznawana przez lekarzy za chorobę cywilizacyjną, i jest to zaburzenie, które sprawia, że stan złego samopoczucia u pacjenta utrzymuje się przez dłuższy czas. Jest to choroba dość groźna dla osób, które są wystawione na ciągły stres, i którzy nie leczą jej odpowiednio, według zaleceń lekarskich, stosując wskazaną terapię farmakologiczną albo psychologiczną. Chorując na […]

Okresowe badania cytologiczne

Okresowe badania cytologiczne wykonywane są przede wszystkim w gabinetach ginekologicznych przez lekarzy specjalistów, bądź też przydzielonych do nich pielęgniarek. Takie badanie musi być zlecone przez lekarza, a jego wykonanie trwa dosłownie kilka sekund, podczas których pobierane są próbki z pochwy pacjentki. Takie badanie powinno być wykonane już w wieku nastoletnim, po pojawieniu się pierwszej miesiączki. […]

Złamania, obicia, zwichnięcia

Nie trudno jest o wypadek, jak również o nieuważne spowodowanie urazu, który związany jest bardzo często z ulokowaniem danej części ciała w gipsie, bądź o gorsza przewiezieniem pacjenta na salę operacyjną. Złamania są bardzo dużym ciężarem, ze względu na to, iż człowiek staje się wtenczas uzależniony od innych. Nie może samodzielnie funkcjonować, a nawet jeśli […]

W miarę trwania i nasilania się zespołu psychoorganicznego dochodzi do coraz znaczniejszego obniżenia inteligencji. W pierwszej kolejności upośledzeniu ulega inteligencja ogólna.. Zdolności specjalne, które często zdążyły się przekształcić w rutynowe, bardzo długo mogą pozostawać na poziomie przedchorobowym. Stąd niejednokrotnie duże zaskoczenie daje wynik badania poziomu intelektualnego u pacjentów, którzy są specjalistami w wąskiej dziedzinie. Są […]