Kategoria

Jeśli jesteś w ciąży zrezygnuj z drastycznej diety!

To, jak się odżywiasz wpływa na kondycję twoją i twojego nienarodzonego jeszcze dziecka. Ważne więc, byście mieli wszystko co potrzebne, by przejść przez ten trudny dla organizmu okres. Kobietą ciężarnym ciężko jest czasem jednak patrzeć na rosnącą wciąż wagę i zmieniającą się figurę. Zwłaszcza, jeśli przed ciążą wyglądały niczym modelki. Niektóre zaczynają się odchuchać, co […]

Jaka dieta dla twojego faceta?

Mężczyźni lubią jeść. Nie bez powodu powstało hasło „przez żołądek do serca mężczyzny”. Mają oni niejako zakodowane w główkach, ze kobieta powinna o nich dbać i dogadzać również na gruncie kulinarnym. Najpierw mamusia, a później żona. Po prostu masakra, gdy dostanie się nam taki typ faceta. Piwko, fotel, kapcie i talerz dymiącej, tłustej grochówki przed […]

Jak dobrać właściwą dietę maluchowi?

Dzieci to wulkany energii. W ich organizmach wszystko pracuje na najwyższych obrotach. Nic dziwnego- rosną. Zwłaszcza w początkowych miesiącach życia ten proces jest najbardziej dynamiczny. Jednak i później, mimo że troszeczkę wyhamowuje, to i tak jest bardzo istotnym procesem. Dlatego też należy zapewnić dziecku odpowiednio zbilansowaną dietę. Dzieci maja większe zapotrzebowanie na energię i składniki […]

Czy można poradzić sobie z nawracającym kaszlem u dziecka?

Jesienna aura to swoisty wybieg dla wszelkiego rodzaju infekcji. Atakują niespodziewanie i nie ma jak się przed nimi uchronić, zwłaszcza w zatłoczonych miejscach. Dzieci szczególnie są wtedy narażone na różnego rodzaju przeziębienia, zwłaszcza te uczęszczające do przedszkola. Zazwyczaj zaczyna się od kichania i ogólnego rozbicia, później pojawia się katar, a wraz z nim kaszel, meczący, […]

Jak i co jeść po 55?

Moja babcia zwykła mówić, że starość zaczyna się po setce. Teraz ma 87 lat i ma więcej energii niż niejeden młodzik. Wszystko to za sprawą odpowiedniej diety. Nie bez znaczenia pozostaje również fakt, że akurat jej pokolenie bazowało raczej w przygotowaniu posiłków na własnych wyrobach i płodach rolnych. Żywność nie była tak przesycona szkodliwymi konserwantami, […]

Innym zagadnieniem jest zasypianie w czasie wykonywania czynności. Do częstych obiektywnych objawów, subiektywnie nie odczuwanych jako przykre, należy zasypianie chorego, np. w czasie oglądania programu telewizyjnego czy czytania książki. Senność ta jest przede wszystkim spowodowana wzmożoną męczliwością chorego. Popęd stadny jest najczęściej podwyższony. Chory na ogół nie lubi przebywać w samotności. Dużą radość i przyjemność […]